さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

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さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ!!

さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ
を作った時のことを紹介します。

中華ドレッシングのレシピ!

<中華ドレッシングの材料>
酢:180cc
砂糖:120cc
醤油:60cc
胡麻油:30cc
すり胡麻:適量

今回使う、酢:180cc、砂糖:120cc、醤油:60cc
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

胡麻油:30cc、すり胡麻はお好みの量で入れてください。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

中華ドレッシングの調理!

ボールに酢を入れます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

砂糖を入れます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

醤油を入れます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

ごま油を入れます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

すり胡麻を入れ、よく混ぜ合わせます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえのレシピ!

<鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえの材料>
鶏むね肉:300g
もやし:200g
中華ドレッシング:200cc

今回使う鶏のムネ肉300g
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

もやし200g
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

最初に作った中華ドレッシング200cc
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえの調理!

鳥の胸肉を火の通りやすい大きさに切っていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

鍋に火をかけ、切った鶏肉をボイルしていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

中に火が通るまでボイルしていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

中まで火が通ったら鍋から取り出します。
鶏肉を割いて、中を確認すると良いでしょう。
取り出したらボールなどにおいておきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

次にもやしをボイルしていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

もやしに火が通ったら、火を止め水を切り、ボールなどに置いときます。

余熱が取れたら、鶏肉を割いていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

割いた鶏肉をボールに入れます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

そのボールに茹でたもやしを入れます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

中華ドレッシングを入れていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

よく混ぜ合わせていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

 

さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえの完成!

よく、もやしと鶏肉に中華ドレッシングがからんだら、
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ完成です。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

このままでも美味しですが、冷蔵庫で少し寝かせると味が染みより美味しくなります。

盛り付けします。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ

ムネ肉ともやしに中華ドレッシングがほどよくからみ、さっぱり美味しくできました。
簡単、美味しいくできるのでオススメです!!
ご飯にも、お酒にも美味しく召し上がれます。
普段のお料理に是非お試しください。

<今回使用した道具>
カセットコンロが気になる方はコチラ!
IHも使える用雪平鍋が気になる方はコチラ!
ガスコンロ用雪平鍋が気になる方はコチラ!

さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ!!
の動画をYoutubeの方で紹介しています。

 

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