さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ
を作った時のことを紹介します。
中華ドレッシングのレシピ!
<中華ドレッシングの材料>
酢:180cc
砂糖:120cc
醤油:60cc
胡麻油:30cc
すり胡麻:適量
今回使う、酢:180cc、砂糖:120cc、醤油:60cc
胡麻油:30cc、すり胡麻はお好みの量で入れてください。
中華ドレッシングの調理!
ボールに酢を入れます。
砂糖を入れます。
醤油を入れます。
ごま油を入れます。
すり胡麻を入れ、よく混ぜ合わせます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえのレシピ!
<鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえの材料>
鶏むね肉:300g
もやし:200g
中華ドレッシング:200cc
今回使う鶏のムネ肉300g
もやし200g
最初に作った中華ドレッシング200cc
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえの調理!
鳥の胸肉を火の通りやすい大きさに切っていきます。
鍋に火をかけ、切った鶏肉をボイルしていきます。
中に火が通るまでボイルしていきます。
中まで火が通ったら鍋から取り出します。
鶏肉を割いて、中を確認すると良いでしょう。
取り出したらボールなどにおいておきます。
次にもやしをボイルしていきます。
もやしに火が通ったら、火を止め水を切り、ボールなどに置いときます。
余熱が取れたら、鶏肉を割いていきます。
割いた鶏肉をボールに入れます。
そのボールに茹でたもやしを入れます。
中華ドレッシングを入れていきます。
よく混ぜ合わせていきます。
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえの完成!
よく、もやしと鶏肉に中華ドレッシングがからんだら、
さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ完成です。
このままでも美味しですが、冷蔵庫で少し寝かせると味が染みより美味しくなります。
盛り付けします。
ムネ肉ともやしに中華ドレッシングがほどよくからみ、さっぱり美味しくできました。
簡単、美味しいくできるのでオススメです!!
ご飯にも、お酒にも美味しく召し上がれます。
普段のお料理に是非お試しください。
<今回使用した道具>
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さっぱり、美味しい、鶏むね肉ともやしの中華ドレッシングあえ!!
の動画をYoutubeの方で紹介しています。